Miasto Piastów

Wychowywanie się w rodzinie, w której obecny był problem alkoholowy, ma ogromny wpływ na rozwój emocjonalny i psychiczny dziecka.
Takie środowisko często wiąże się z nieprzewidywalnością, brakiem poczucia bezpieczeństwa, czy z przemocą domową.

Dzieci dorastające w takich warunkach uczą się radzić sobie w trudnej rzeczywistości, wykształcając różne mechanizmy obronne.
Choć w dzieciństwie pozwalały one przetrwać, w dorosłym życiu mogą stać się źródłem problemów.

Zbiór tych charakterystycznych cech i zachowań określa się mianem syndromu DDA – Dorosłych Dzieci Alkoholików.
Typowe objawy syndromu DDA:
- trudności w budowaniu relacji – obawa przed bliskością, zaufaniem lub opuszczeniem,
- niskie poczucie własnej wartości – przekonanie, że „nie zasługuję” na miłość czy sukces,
- poczucie winy i wstydu – nawet w sytuacjach, które obiektywnie nie są winą tej osoby,
- perfekcjonizm i nadmierna kontrola – próba utrzymania porządku w dorosłym życiu jako przeciwieństwo chaosu z dzieciństwa,
- nadmierna odpowiedzialność za innych – skłonność do ratowania, opiekowania się, nawet kosztem siebie,
- trudność w rozpoznawaniu i wyrażaniu emocji – bo w dzieciństwie nie było na to przestrzeni,
- skłonność do wchodzenia w toksyczne relacje – nieświadome powielanie schematów z domu.

Dobra wiadomość jest taka, że syndrom DDA nie musi określać całego życia. Dzięki terapii lub udziałowi w spotkaniach (tzw. mityngach) grup samopomocowych DDA można m.in.:
▪️ nauczyć się zdrowych sposobów radzenia sobie,
▪️ odbudować poczucie własnej wartości,
▪️ tworzyć dobre, bezpieczne relacje.

Terapia może mieć charakter indywidualny lub grupowy.
Można z niej skorzystać np. w:
▪️ Pruszkowie, w Poradni Terapii Uzależnienia od Alkoholu i Współuzależnienia, przy ul. Drzymały 19/21 (III piętro), tel. 22 758-60-24 lub przy ul. Partyzantów 2/4 (na terenie Szpitala Tworkowskiego), tel. 22 739-10-42.
Terapia odbywa się w ramach NFZ.

Najbliższe mityngi odbywają się w:
▪️ Pruszkowie - grupa "Stacja nadzieja", ul. Sienkiewicza 2, budynek dworca PKP, I piętro, sala nr 9, każdy piątek godz. 18:00,
▪️ Owczarni (gmina Brwinów, koło Podkowy Leśnej) – grupa "Owca", ul. Cyprysowa 4, każdy wtorek godz. 19:00.

Spotkania są anonimowe, bezpłatne i otwarte dla wszystkich, którzy chcą pracować nad sobą.

Więcej na temat DDA na stronie: https://www.dda.pl/